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1.- Nutrición Saludable - Estilo de Vida Saludable
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Sabía usted que:

• Los científicos estiman que el 75% de los problemas de salud están directamente relacionados con una mala nutrición, un estilo de vida no-saludable y sobrepeso.

• Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los problemas de peso –en términos generales- están segmentados, de acuerdo al nivel de ingresos. A más desarrollado un país, mayores sus problemas de sobrepeso; a menor nivel de desarrollo, mayores sus déficits alimenticios.

• Los estudios epidemiológicos muestran que el 55% de la población adulta, presenta sobrepeso y el 22% es obesa.

• En las últimas 2 décadas, la obesidad tuvo un incremento de más del 30% en México ligeramente mayor que en los Estados Unidos de Norteamérica.

• Los habitantes de las ciudades consumen menos frutas y vegetales, y comen cada día más comida rápida a base de grasas y carbohidratos.
 
 
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