¿Crees que gestionas bien tu estres?
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1.- ¿Crees que gestionas bien el estrés?
¿Cómo reaccionas ante el pánico o las situaciones un poco complejas?
*1.
Tu jefe te pide tres cosas a la vez. ¿Cómo reaccionas?
Te aturullas por completo
contestas mal a la gente de tu alrededor y refunfuñas
te pones manos a la obra con lo primero que se te ocurra
te planificas
Otro (Por favor especifique)
*2.
Tu jefe (otras vez) te pide tres cosas a la vez en menos de una hora. Tu reacción es:
te aturullas
te planificas a tu modo
le dices que te va a resultar difícil y que te priorice tareas
te cabreas con el mundo y sacas el trabajo pringando a los de tu alrededor
*3.
Tiendes a creer que:
el estrés te lo producen los demás (compañeros, jefes, familia...)
el auténtico generador eres tú mismo/a
*4.
¿Cómo crees que reaccionas ante situaciones complejas?
tranquilo/a por fuera, pero soy muy nervioso
tranquilo/a por fuera y por dentro
no lo puedo evitar, me derrito de nervios
Otro (Por favor especifique)
Fin->
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